Devyni dalykai, kuriuos daro sėkmingi žmonės

2017-04-12 15:27   Peržiūros : 2281   Spausdinti


Ar kada kilo klausimas, kodėl jūs vienoje srityje kažko pasiekėte, o kitoje ne? Tikriausiai pirmiausia į galvą šaunantis atsakymas - jog tam turėjote įgimtą talentą ar būtinų įgūdžių - yra tik mažytė dėlionės dalis. Mokslinių tyrimų duomenimis, tikslų pasiekimas priklauso ne nuo to, kas esi, o nuo to, ką ir kaip darai.

1. Būkite konkretūs. Kai užsibrėžiate tikslą, kiek įmanoma labiau jį konkretizuokite. Pasakymą "noriu numesti svorio" keiskite "noriu numesti 5 kg." Tiksliai įvardindami troškimą, būsite labiau motyvuoti jį pasiekti. Be to, būtinai pagalvokite, ką turite daryti, kad tikslą pasiektumėte. "Mažiau valgysiu", "sportuosiu" yra per daug abstraktu. Bus lengviau, jeigu užsibrėšite "saldumynų valgysiu tik kartą per savaite ir ne daugiau 200 g."

2. Nepraraskite galimybių. Mes esame nuolat užsiėme, vienu metu įgyvendiname keletą užduočių, tad nieko nuostabaus, jog dažnai galimybių tiesiog nepastebime. Ar tikrai dabar negalite paskambinti potencialiam klientui? Norite pasiekti tikslą? - naudokitės visomis galimybėmis!

3. Visada žinokite, kiek dar liko iki tikslo. Norėdami kažko pasiekti, privalote stebėti savo pažangą. Jeigu nežinosite, kaip jums sekasi, nekeisite savo elgesio arba strategijos. Tikrinkite savo progresą dažnai - kasdien, kievieną savaitę - tai priklauso nuo tikslo.

4. Būkite realistiškas optimistas. Kai nusistatote tikslą, būtinai pozityviai mąstykite, jog jį pasieksite. Tikėjimas savo sėkme padeda vystyti ir išlaikyti motyvaciją. Tačiau, kad ir ką darytumėte, kaip sektųsi, niekada negalvokite, kad tikslą pasiekti bus lengva. Daugeliui tikslų pasiekti reikia to paties: laiko, planavimo, pastangų ir atkaklumo.

5. Norėkite daugiau negu šiandien galite. Tikėti, jog savo tikslui pasiekti turite įgūdžių ar galimybių - svarbu, bet dar svarbiau yra tikėti, jog galimybių galima įgyti, rasti, gauti. Daugelis iš mūsų esame įsitikinę, jog mūsų intelektas ir fizinės galimybės yra nustatytos, ribotos, todėl, kad ir ką darytumėme - jų nepagerinsime. Dėl šios  priežasties dažniausiai koncentruojamės į tuos tikslus, kurių siekdami, galime pademonstruoti savo sugebėjimus, bet ne į tuos, kuriems reikia įgyti naujų įgūdžių ar juos gerokai patobulinti.

Laimei, mokslininkų tyrimai įrodo ką kitą - bet kokie gebėjimai gali būti suformuojami! Jeigu patikėsite, jog viską galima pakeisti, pasieksite didžiausią savo potencialą. Žmonės, kurių tikslai baigaisi ties tuo, ką šiandien sugeba, sustoja dar pusiaukelėje.

6. Vystykite discipliną. Disciplina padeda lengviau siekti ilgalaikių tikslų ir ištverti sunkumus. Jeigu šiandien negalite savęs pavadintidisciplinuotomis asmenybėmis, nenusiminkite, disciplina yra ugdoma. Kaip minėjome anksčiau - planavimas, pastangos, atkaklumas, strategija yra ne tik sėkmę lemiantys, bet ir discipliną vystantys veiksniai.

7. Ugdykite valią. Jūsų valia lyg kūno raumenys, jos netreniruojant, ji silpsta. Valiai nuolat reikalingi išbandymai, kuo didesnė valios jėga, tuo paprasčiau pasiekti užsibrėžtą tikslą. Norėdami ugdyti valią, priimkite iššukį, kurio mielai išsižadėtumėte. Žinoma, nusistatykite veiksmų planą. Pradžioje bus sunku,  bet kai savikontrolė susitiprės, iššūkius "gliaudysite" savo malonumui.

8. Neviršykite savo galimybių. Nesvarbu, kokią stiprią valią išsiugdėte, ji nėra beribė, todėl nepersistenkite. Nesiimkite kelių iššukių ir nebandykite atsisakyti pagundų vienu metu, pavyzdžiui, atsisakyti cigarečių ir numesti viršsvorį. Sėkmingi žmonės sako, jog nereikia sunkinti ir taip sudėtingo tikslo.

9. Sutelkite dėmesį į tai, ką darysite, o ne tai, ko nedarysite. Jeigu jūs ketinate mesti rūkyti, galvokite kuo pakeisite šį įprotį, kuo mėgausitės, bet nemąstykite apie tai, jog daugiau nerūkysite. Daugybė mokslinių tyrimų patvirtino, jog stengiantis apie kažką negalvoti, smegenys tų minčių linkme dirba dar intensyviau. Tas pats ir su elgesiu, jeigu galvosite, kaip elgtis nereikėtų, ko nedarysite - pagundoms neatsispirsite.

Atminkite, jog jums nereikia tapti kažkuo kitu, kad būtumėte sėkmingi. Sėkmę lemia ne tai, kas esi. Sėkmę lemia tai, ką ir kaip darai.

 

Parengė Vilma Galminaitė
Šaltinis: Verslo leidinio „Harvard Business Review" straipsnis „Devyni dalykai, kuriuo daro sėkmingi žmonės" (angl. „Nine Things Successful People Do Differently") (2011 m. vasario 25 d.).


Kategorijos: Kursai, mokymai, seminarai, Pardavimo įgūdžių tobulinimo, saviugdos kursai ir mokymai, Vadovavimo įgūdžių tobulinimo kursai, mokymai, Darbas, karjera, ugdymas, Profesinis tobulėjimas, savimotyvacija
Komentarai
Unknown_user_thumb
Verslininkas
Straipsnio vertinimas: 2

5 su 8 konkuruoja, tiksliau prieštarauja vienas kitam. Labai moteriškas pavyzdys "mažiau valgysiu", "sportuosiu" :0 Manau svarbiau, kas esi. Pvz aktoriai gerai vaidina, o jie nėra tokie, todėl ir nebūtinai sėkmingi gyvenime, nors moka visokias roles (kaip ir ką).

2012-03-01 00:08
Unknown_user_thumb
Chilli
Straipsnio vertinimas: 9

Nesutinku, ne taip tikriausiai verslininke supratai. Vienas dalykas yra savęs neriboti, o kitas dalykas stipriai viršyti. Jei imam už pagrindą moterišką pvz. - tai mažiau valgysiu ir sportuosiu - viskas paprasta. Bet jei numesiu per savaitę 10kg - va čia jau viršyjamos galimybės:)

2012-03-01 09:55
10 bankrutavusio verslininko patarimų

10 bankrutavusio verslininko patarimų

Pagrindinės klaidos versle kurios priveda prie įmonės bankroto, bankrutavusio verslininko įžvalgos 

Kaip greitai susirasti darbą

Kaip greitai susirasti darbą?

Į ką atkreipti daugiau dėmesio ieškant darbo, kas veikia darbdavius pozityviai 

Kaip atpažinti lyderį

Kaip atpažinti lyderį

Kokie būna lyderiai, lyderių tipai, kaip tapti lyderiu 

Aksesuarai verslininkams

Aksesuarai verslininkams

Kokie verslininkams svarbūs aksesuarai turi būti naudojami kasdien ir verslo susitikimuose 

Kaip atpažinti gerą pardavėją

Kaip atpažinti gerą pardavėją?

kas yra geras pardavimo vadybininkas 

Ar esate pasiruošę nuosavam verslui

Ar esate pasiruošę nuosavam verslui

Kaip suprasti ar esate pasiruošę įkurti įmonę, testas išsiaiškinti ar esate pasiruošęs verslui 

Kaip efektyviai dirbti per atstumą

Kaip efektyviai dirbti per atstumą

Kaip įrengti nuotolinę darbo vietą ir kaip sukurti darbinę atmosferą 

Klasikinė darbo apranga moterims

Etiketas darbe

Kaip darbo aplinkoje sukurti gerą pirmą įspūdį ir kokie drabužiai tinkami vilkėti biure. 

Kaip sunkmečiu derėtis dėl atlygio už darbą

Kaip sunkmečiu derėtis dėl atlygio už darbą?

Derybos dėl atlyginimo krizės metu 

Corbis nuotr.

Kandidatų vertinimo testai

Kaip suprasti kandidato į darbuotojo poziciją gebėjimus, profesinių įgūdžių ir psichologiniai testai 

Rekomendacijų tikrinimas

Rekomendacijų tikrinimas

Ar galima pasitikėti rekomendacijomis, kaip patikrinti ar rekomendacija tikra 

darbo sutarties šablonas

Darbo sutarties šablonas

Darbo sutartis, darbo sutarties šablonas, darbo sutarties pavyzdinė forma, terminuota darbo sutartis, darbo sutarties forma, darbo sutartis šablonas 

pietų pertrauka

Pietų pertrauka

Pietų pertraukos laikas, pietų pertraukos reglamentavimas, minimali ir maksimali pietų pertraukos trukmė 

Prisitaikymas prie susiformavusio kolektyvo

Prisitaikymas prie susiformavusio kolektyvo

Kaip prisitaikyti prie susiformavusio kolektyvo, kaip įsilieti į naują kolektyvą 

Kaip prašyti didesnio atlyginimo

Kaip prašyti didesnio atlyginimo?

Kaip pasiruošti pokalbiui dėl atlyginimo pakėlimo, derybos dėl atlyginimo pakėlimo  

Dovanos darbuotojams

Dovanos darbuotojams

Dovanų darbuotojams idėjos, ką padovanoti darbuotojui ir bendradarbiui, šventinės, proginės ir motyvacinės dovanos darbuotojui  

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5
Įvairios menų profesijos: interjero apipavidalintojas, fotografas, dailiųjų metalų dirbinių gamintojas,, elektroninės leidybos maketuotojas, kompiuterinės grafikos projektavimo operatorius, tekstilės dirbinių gamintojas, baldžiaus ir kt.
V. Krėvės pr. 112, Kaunas
Telefonas: +370-37-312061, El. paštas: administratorius@ktdm.lt
Kirpėjų kursai Klaipėdoje. Manikiūro-pedikiūro kursai. Visažisto kursai
Birutės g. 11, Klaipėda
Telefonas: +370-682-49122, El. paštas: daiva.siregama@gmail.com
Verslo kontaktų rytmečiai, verslo pusryčiai. Dalyvauk, dalinkis, gauk! Klubo organizuojami verslo kontaktų rytmečiai skirti Jūsų verslo augimui ir plėtrai. Verslo kontaktų rytmetys.
Pramonės pr. 41, Kaunas
Telefonas: +370-699-54643, El. paštas: dopingasverslui@gmail.com
Saviugdos kursai, praktikos online, savimotyvacijos kursai. Asmeninės koučingo sesijos, koučingo paslaugos, gyvenimo koucingas, karjeros koučingas.
Taikos pr. 88A, Kaunas
Telefonas: +370-682-79005, Mobilus: +370-682-79005, El. paštas: labas@savimotyvacija.lt
Vilniaus dizaino kolegija – prestižinė, novatoriška, išskirtinai į menus ir dizainą orientuota aukštoji mokykla.
Kauno g. 34, Vilnius
Telefonas: +370-5-2611121, Mobilus: +370-685-77770, +370-650-45559, El. paštas: vdk@dizainokolegija.lt
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Kirpėjų kursai Klaipėdoje
Plataus profilio kirpėjų kursai Klaipėdoje

Kirpėjų kursai per darbo biržą Klaipėdoje, kirpėjų kursai...

Darbo saugos konsultacijos, kursai, dokumentų ruošimas

Darbo saugos dokumentai. Darbuotojų saugos ir sveikatos i...

Buhalterinės apskaitos kursai Kaune
Buhalterių kursai Kaune

Buhalterinės apskaitos kursai Kaune, buhalterio kvalifika...

Interneto reklamos pardavimo vadybininkas Vilniuje

Reklamos internete pardavimo vadybinin...