Kaip išsirinkti biuro kėdę?

2018-08-28 17:34   Peržiūros : 293   Spausdinti


Ar žinote, kad Skandinavijos šalyse biuro kėdės neskirstomos į vadovų ir darbuotojų kaip įprasta pas mus? Kad Lietuvoje biurų darbuotojai, prieš apsispręsdami dėl kėdės tinkamumo, gali ją išbandyti dieną ar savaitę?  Kad sėdėjimas gali būti aktyvus? Šie ir dar ne mažiau kaip 10 faktų, kuriuos verta žinoti renkantis kėdes biurui.

Biuro kėdžių pasirinkimas

Biuro kėdės Lietuvoje

Pirmasis su biuro kėdėmis susijęs mitas - turi skirtis į vadovų ir darbuotojų.

Biuro kėdžių segmente daugiau nei vadovų kėdės akcentuojamos lankytojų kėdės, kurios turi būti ne tik patogios, bet ir gražios, derėti interjere, joms keliami kiti reikalavimai nei darbo kėdėms.

 

Lankytojų kėdės - patogios ir gražios
Lankytojų kėdės - patogios ir gražios.

Vadovo kėdės išskirtinumą galima pabrėžti kitais būdais, pavyzdžiui, atkaltėje išsiuvinėtu įmonės vardu.  Beje, darbo kėdė su įmonės logotipu ar vadovo vardu, parašu, gali būti puiki verslo dovana.

 

Biuro kėdės patogumo paslaptis

Kitas su biuro kėdėmis susijęs mitas - kad ji turi būti vienodai patogi visiems į ją atsisėdusiems.

Nėra dviejų visiškai vienodai sudėtų žmonių, todėl ir kėdė, tiksliau jos sureguliavimas, turi būti individualus.

Darbo kėdės funkcija - ne tik sėdėjimo vieta. Sėdėti galima daug kur ir ant daug ko. Svarbiausia biuro kėdės užduotis, kad pakilę nuo jos, nejaustumėte maudulio ar nugaros skausmo, diskomforto, sąstingio - nei nugaroje, nei kakle ar kojose. Gera darbo kėdė tokia, kurios nejaučiame, nes ji nekelia jokio diskomforto, ji neturi blokuoti kraujotakos, geriau, jei ją stimuliuoja.

Tai kaip stalo kampas - kol jis nekliūva, jo nei matome, nei jaučiame. Daikto kokybę, tiksliau patogumą, kurį jis teikia, įvertiname tik tada, kai jo netenkame.

 

Dizaino ir ergonomikos sintezė Magna kolekcijos biuro kėdėse

Dizaino ir ergonomikos sintezė  biuro kėdėse. Reguliuojamas kėdės atlošas užtikrina taisyklingą laikyseną.

Ar darbo kėdė gali skatinti organizmo kraujotaką ir kaip?

Labai paprastai - pirmiausia darbo kėdė neturi blokuoti kraujotakos, tik tuomet jausitės patogiai. Dar geriau, jei ji skatina judesius, vadinasi, stimuliuoja kraujotaką. Skandinavijos šalyse, ypač Suomijoje, dabar labai populiarios aktyvaus sėdėjimo kėdės, vadinamosios kėdės - balnai, dažnai komplektuojamos su reguliuojamo aukščio stalais. Tokia darbo vieta neleidžia sėdėti susikūprinus, leidžia laisvai sukiotis, skatina taisyklingą, gilesnį kvėpavimą, kraujotaką ir bendrą tonusą, žmogus mažiau pavargsta, ilgiau išlieka darbingas, savo ruožtu judėjimas stimuliuoja kūrybiškumą.

Kūno atrama reikiamose vietose, judesių laisvė - tai logika, kuria vadovaujasi  ergonomiškų biuro baldų gamintojai, į biuro kėdes integravę galimybę ne tik sėdėti, bet ir laisvai keisti pozas, galimybę judinti atskiras raumenų grupes.

vadinamoje jojiko kėdėje nugaros padėtis visada bus taisyklingoje padėtyje


Vadinamoje jojiko kėdėje nugaros padėtis visada bus taisyklingoje padėtyje, laikysena tiesi, nes kojos į grindis remiasi vienoda jėga ir yra vienodame aukštyje.

Tačiau net ir pasirinkus biuro kėdę su keliomis reguliuojamomis padėtimis, dar nereiškia, kad kiekvienam ji bus patogi.

SVARBU

Sureguliuoti kėdę pagal individualią kiekvieno darbuotojo anatomiją ir fiziologinius poreikius. Nes tik gerai parinkta ir tinkamai sureguliuota darbo kėdė pati formuoja taisyklingą sėdėjimo padėtį.

Šiuolaikinė darbo kėdė turi ne tik maksimaliai prisitaikyti prie dirbančiojo ūgio, svorio, kūno sandaros, bet ir leisti laisvai pakeisti kūno padėtį.

Jei kėdė netinkama, dirbančiojo kūną veikia papildomas krūvis, raumenys pavargsta, atsiranda įtampa ir skausmas. Ergonomiška ir pagal fiziologiniais poreikius individualiai sureguliuota darbo kėdė yra sveikatos, geros nuotaikos ir darbo efektyvumo sąlyga.

Biuro kėdės reguliavimo principas - kuo intensyvesnė kraujo apykaita

Atlošo aukštis, išlenkimo gylis ir jo spyruokliavimas, sėdėjimo gylis bei aukštis turi būti toks, kuris neleidžia sėdinčiajam pavargti. Reguliuojamas atlošo spyruokliavimas leidžia atkaltei tarsi priglusti prie nugaros, sėdinčiojo stuburas visada turi atramą, sumažinama stuburo apkrova, nepaisant kokiu kampu palinkęs dirba žmogus. Labai svarbu, kad spyruokliavimo funkciją turinčios kėdės atlošas nebūtų fiksuojamas nejudamoje padėtyje. Tiesiog reikia paskirti kelias minutes ir sureguliuoti atlošo standumą pagal poreikius, antraip ši kėdės funkcija, kuri yra net ir žemesnių kainų kėdėse, netenka prasmės.
Darbo kėdė turi padėti atsipalaiduoti ir per poilsio minutę
Darbo kėdė turi padėti atsipalaiduoti ir per poilsio minutę.

Kad dirbantysis galėtų keisti viso kūno padėtį, nugaros išlinkį, rankų laikymo aukštį, galvos padėtį, kėdėje yra ne viena darbui patogi padėtis. Biuro kėdės trėtų turėti reguliuojamo aukščio, skirtingo pasvirimo kampo ranktūrius. Kas ilgai dirba su kompiuterio pele, žino, kaip svarbu patogiai laikyti ranką, kad ji nepavargtų. Sėdėjimo vieta kėdės priekyje minkštesnė, vos pasvirusi į priekį, kad plokštuma nespaustų kojų, kad kelių lenkimas būtų 90 ar daugiau laipsnių kampu - tai yra laisvos kraujotakos sąlyga.

Darbo kėdėms labai svarbus optimalus tiek atkaltės, tiek sėdėjimo vietos kietumas, nes kuo kėdė minkštesnė, tuo labiau suglemba ir silpnėja raumenys. Tokiu atveju žmogus sėdi sudribęs tarsi bulvių maišas ir tokia poza ilgainiui atsiliepa sveikatai. Visas kūnas turi turėti tvirtą atramą.

Biuro kėdės gali turėti atramą galvai - vadinamąjį pogalvį. Ši kėdės dalis labai priklauso nuo individualių poreikių.  Suomijoje ir Švedijoje labiau mėgstamos kėdės su atrama galvai, Danijoje - be jos. Suomijoje labai populiarios kėdės - balnai. Tad dalis kėdžių funkcijų priklauso ir nuo biuro baldų madų.

Padėčių įvairovė darbo kėdėje sumanyta ne šiaip sau - skirtingose padėtyse aktyvuojamos skirtingos raumenų grupės, kraujotaka nelėtėja, kūnas neįsitempia ir nepavargsta.

Kad tokios smulkmenos būtų apgalvotos pigiose darbo kėdėse - sunkiai įsivaizduojama. O šios smulkmenos iš tiesų labai svabios - kai žmogus nepavargsta, dirba atsipalaidavęs, tuomet darbas ir kūrybiškesnis, ir produktyvesnis, sprendimai geresni.

O kokios kėdės turi būti mokyklose?

Kadangi vaikai labai judrūs, mokymo įstaigose labiau svarbus kėdžių tvirtumas, nes vaikai praktiškai ilgai nesėdi vienoje pozoje, jie nuolat juda. Taisyklingai vaiko laikysenai suformuoti daug svarbesnis yra kėdės ir stalo aukščio santykis - todėl bent vienas šių baldų būtinai turi būti reguliuojamas.

Biuro kėdžių dalys ir audiniai

Biuro kėdžių kojos ir kryžmės medžiaga dažniausiai yra aliuminis arba plastikas, didelės reikšmės kėdės tvirtumui neturi, šiuolaikinis plastikas yra su stiklo pluoštu ir pakankamai tvirtas,  kėdės su aliuminiu brangesnės.

Gali būti, kad ant juodo plastiko labiau matomi įbrėžimai nuo batų. Tuomet kėdės kryžmė labai greitai atrodo nusidėvėjusi. Tad, jei biure yra mėgėjų laikyti kojas ant kryžmės, patariama rinktis aliuminį.

Biuro kėdės koja ir kryžmė - iš aliuminio arba plastiko
Biuro kėdės koja ir kryžmė - iš aliuminio arba plastiko.

 

Visi šiuolaikinių biuro kėdžių ratukai gaminami iš kaučiuko gumos, įstatyti į „pėdutes", kurios atlieka stabdymo funkciją: esant kėdės apkrovai, leidžia kėdei laisvai slysti, bet pristabdo tuščią kėdę.

Biuro kėžių pardavėjai neretai sulaukia pageidavimo, kad ratukai nebraižytų parketo ar laminato. Iš tiesų nė vieni kėdžių ratukai nebraižo grindų paviršiaus, jį gali subraižyti tik prie ratukų prilipę smulkios žvyro ar stambesnio smėlio dalelės. Todėl visada patariama ratukus laikyti švarius, pasaugoti, kad neužsiterštų, nuvalyti.

Kėdžių audinio atsparumas trinčiai nurodomas Martindale ciklais - kuo šio rodiklio skaičius didesnis, tuo atsparesnis audinys. Pačių atspariausių audinių rodiklis yra apie 200 000 ir daugiau ciklų,  minimalus - 50 000 ciklų.

Taip pat verta atkreipti dėmesį į audinio rūšį (vilna, poliesteris), sudėtį,  kad nesipumpuruotų, audinio laidumą orui, atsparumą UV spinduliams ir spalvos blukimui.

Kėdžių reguliavimo mechanizmų tipų irgi yra keli: kontaktinis, tiltinis, sinchroninis, multiblokinis.

Dažniausiai šiuolaikinės ergonomiškos biuro kėdės turi sinchroninį arba multiblokinį mechanizmus. Pirmuoju atveju atlošo ir sėdimosios dalies padėtys reguliuojamos sinchroniškai, antruoju taip pat sinchroniškai, bet tarp jų visada išlaikomas 90 laipsnių kampas.

Nesileidžiant į technines detales, patariama rinktis tokią kėdę, į kurią atsisėdus ir sureguliavus padėtį, ji tarsi prilimpa, prisitaiko prie jūsų kūno. Ji turi teikti teigiamas emocijas tiek dėl funkcionalumo, tiek dėl dizaino. Kėdę reikia individualiai pajusti, ji turi tapti tarsi kūno dalimi.

ASA.LT informacija

 


Kategorijos: Biuras, Biuro reikmenys, kanceliarinės prekės, technika

Modernus LED apšvietimas biure

Šiuolaikiniuose biuruose dominuoja kompiuterių ekranai, popierinių dokumentų mažėja. Darbo laukas nuo horizontalios plokštumos persikėlė į vertikalius ekranus. Turi keistis ir apšvietimas. 

Kaip išsirinkti biuro kėdę?

Faktai, kurių nežinojote apie biuro kėdes 

Biuro kavos aparatas

Kaip išsirinkti kavos aparatą biurui. Svarbiausios kavos aparatų funkcijos. Ar verta kavos aparatą nuomotis? Tinkamas vanduo, kava. Didžiausios naudojimosi klaidos.  

Dirbančiųjų kompiuteriu mankšta darbo vietoje

Dirbančiųjų kompiuteriu mankšta darbo vietoje

Kaip išvengti sveikatos pakenkimų 

toneris

Kodėl spausdintuvą geriau nuomoti nei pirkti?

Su kokiomis problemomis susiduria įmonės norinčios įsigyti spausdintuvą ir kaip jas spręsti. 

Kyocera M 3040 IDN.

Lazeriniai spausdintuvai biurams

Šiuolaikinį biurą sunku įsivaizduoti be spausdintuvo. 

Ergonomiška darbo vieta

Bendrieji reikalavimai darbo vietai, reikalavimai kėdei, biuro darbuotojų stuburo ligos ir jų prevencija. 

Biuras namie

Biuras namuose

Net mažiausia erdvė gali būti funkcionali, naši ir maloni vieta darbui. Patarimai, kaip tokią susikurti.  

Neoriginaus tonerio sugadintas būgnas ir valymo elementas

Originalūs ar ne: kokį tonerį pasirinkti?

Dažnai spausdintuvo eksploatacija reikalauja kur kas daugiau rūpesčių ir finansinių sąnaudų, nei jo įsigijimas. 

Dovanų idėjos verslo partneriams, darbuotojams, klientams

Parinkti tinkamą korporatyvinę dovaną - sudėtinga užduotis. 

Arbatos puodelyja - sveikata

Arbatos žavesys

Arbata - vienas populiariausių pasaulio gėrimų, leidžiantis išlikti žvaliems ir energingiems 

10 įdomių ofiso dizaino sprendimų

Kaip kuriamos patogesnės darbovietės sąlygos. Įmonę reprezentuojantys ir jos veiklą pabrėžiantys dizainai. 

erdvi

10 išskirtinių vadovo darbo vietų

Pasisemkite idėjų savo įmonei: kaip sukurti ramią, funkcionalią, personalo susibūrimams tinkamą darbo vietą vadovui.  

Corbis nuotr.

Biurus laikys tuščius

Nekilnojamojo turto sektorius įšalo nerimastingo laukimo zonoje - galimi pirkėjai lūkuriuoja drastiško kainų kritimo, o rinkos ekspertai kalba ką kitą. 

Ar pakaks 48 valandų darbo savaitės?

Europiečiai skirtingai vertina planus riboti darbo savaitę

Ar darbo savaitė visoje Europoje turėtų būti apribota 48 valandomis, ar vertėtų ir toliau leisti išimtis iš šios taisyklės? 

Corbis nuotr.

Konferencijų įranga: nuo balto lapo iki interaktyvių lentų

Kai seminarai tampa neatsiejama verslo dalimi, apie konferencijų įranga turi išmanyti ne tik ją parduodantys, bet ir įsigyjantys. 

Temą atitinkančios įmonės kataloge:


1 2 3 4 5 ... 10
Vertimo paslaugos Vilniuje
J. Jasinskio g. 9, 1 aukštas, Vilnius
Telefonas: +370-5-2496926, El. paštas: vertimucentras@delfi.lt
Prekyba ir aptarnavimas-įvairios paskirties biuro technika ir priedai.
Savanorių pr. 32, Vilnius
Telefonas: +37070040111 serviso tarnyba, Mobilus: +370-650-22255, El. paštas: biuromasinos@biuromasinos.lt
Spausdintuvų nuoma, nauji bei naudoti spausdintuvai, biuro įranga, dokumentų naikiliai, spaudintuvų kasetės, spausdintuvų kasečių pildymas
Verdulių g. 21, Šiauliai
Telefonas: +370 41 429513, Mobilus: +370 687 50505, El. paštas: info@printplius.lt
Vertimo paslaugos Alytuje. Vertimai internetu. Oficialus vertimų patvirtinimas.Techniniai, medicininiai ir kitokio pobūdžio vertimai.
Naujoji g. 3, Alytus
Telefonas: +370-315-52479, Mobilus: +370-659-53915, +370-611-36690, El. paštas: info@lauva.lt
Naudotų biuro baldų supirkimas. Profesionalus baldų išrinkimas ir išvežimas.
Vilnius, Vilnius
Mobilus: +370-618-86840, El. paštas: valerijus@vamako.lt
Ilgalaikė naujų automobilių nuoma įmonėms
Ozo g. 20 - 21, Vilnius
Telefonas: +370-653-00553, El. paštas: info@truerent.lt
1 2 3 4 5 ... 10
1 2 3 4 5
Kompanijų produkcija
Led apšvietimas biurui- projektavimas, prekyba LED šviestuvais Vilnius

Led apšvietimas biurui- projektavimas, prekyba LED šviest...

CRM sistema
CRM sistema

CRM - kas tai? Klientų valdymo sistema, CRM programa, CRM...

Klientų valdymo sistema
Klientų valdymo sistema

CRM programa, CRM sistemos, klientų valdymo programa, san...

CRM sistema verslui

Klientų valdymo programa, pardavimų valdymo programa. Pro...

Vokavimo įranga

Vokavimas, vokavimas be voko, sąskaitų vokavimas

Spausdintuvai, kopijavimo aparatai, vokavimo įranga, biuro įrangos nuoma
Biuro technika

Spausdintuvai, kopijavimo aparatai, vokavimo įranga, biur...

Spausdintuvas su skeneriu, daugiafunkcinis spausdintuvas, kopijavimo aparatas
Daugiafunkciniai lazeriniai spausdintuvai - kopijavimo aparatai

Spausdintuvas su skeneriu, daugiafunkcinis spausdintuvas,...

Spalvoti spausdintuvai lazeriniai, vienspalviai spausdintuvai, prekyba spausdintuvais, spausdintuvų nuoma
Lazeriniai spausdintuvai biurui

Spalvoti spausdintuvai lazeriniai, vienspalviai spausdint...

Priešgaisrinė įranga

Priešgaisrinių rankovių dėžė, priešgaisrinis skydas, gesi...

Naudotų biuro baldų supirkimas

Biuro baldų supirkimas/supirktuvė

1 2 3 4 5