Saviugdos kursai

Saviugdos kursai kaip gyvenimo navigatorius

Ar tikrai žinote ko norite iš gyvenimo? Gal net nesusimąstote apie tai, kad galima būtų gyventi geriau. Jeigu jums pažįstamas gyvenimas be streso, skubėjimo, be nepasitikėjimo ir baimių. Tuomet jūs jau pasirinkote ir žinote ko norite, jus lydi harmoningas ir pačių susikurtas gyvenimas.

Saviugdos kursai reikalingi įgauti efektyvumo asmeninėje ir profesinėje veikloje. Efektyvumo pasiekti neįmanoma be pasitikėjimo savimi, savo gebėjimais. Turbūt jums pažįstamas jausmas, kai esate užtikrintas savo sprendimu, kai didžiuojatės savo poelgiu ir niekas pasaulyje nepakeis jūsų tikėjimo. Niekam nekils net ketinimas pabandyti jus priversti suabejoti savo žinojimu, įgūdžiais ir vertybėmis, nes jūs visa esybe transliuojate į išorę pasitikėjimą ir charizmą. Ar galite pasakyti, kad tai apie jus?

Kaip bebūtų liūdna žinoti, bet kas antras žmogus net neįsivaizduoja, kad galima sąmoningai planuoti, veikti ir turėti numatytą, o ne atsitiktinę ateitį. Tokioms asmenybėms paprasčiau yra nusijuokti, pasišaipyti ir išvadinti pačiuožusiais visus, kurie siekia dvasinio augimo ir asmenybės pokyčių. Dažniausiai jie net nesuvokia dvasinio tobulėjimo reikšmės.

Tikrai niekas neprivers žmogaus praregėti, jeigu jis pats to nepanorės. O noras, kaip taisyklė, atsiranda tuomet, kai žmogus pasiekia „dugną". Savo pačių mintimis, žodžiais ir veiksmais sukurtą emocinį, fizinį, materialųjį asmenybės žlugimą. Tuomet ateina praregėjimas arba vyksta lėtas susinaikinimas.

Tikrai nereikia laukti asmeninės krizės, kad įvyktų pokyčiai. Galima nors šiek tiek pasidomėti ar gali būti kitaip. Pakanka sau užduoti klausimą: Ką aš galiu padaryti, kad būčiau sveikas? Kaip galiu pasiekti emocinį stabilumą? Ko man reikia, kad padidinčiau pajamas? Kartais pritrūksta drąsos pripažinti, kad situacija yra nuolat blogėjanti. Lengviau gyventi iliuzijoje, burnoti ant likimo, o dar blogiau, kai pasirenkama kaltinti visus aplinkui, kad tik užmaskuoti realybę.

Būna, kai kam pasiseka. Jų aplinkoje atsiranda žmogus, kuris „pasako tiesą", parodo pirštu į tikrovę. Tuomet, jeigu nepasireikš ego, galimai įvyks poslinkis į pažinimą, į „tiesos" ieškojimą. Į akiratį pakliūva saviugdos knygos, asmeninio tobulėjimo kursai, atrandami asmeniniai saviugdos treneriai ar kitokie jau pažengę autoritetingi žmonės.

Saviugdos praktika internetu, geriausias pasirinkimas tobulėti

Vienas iš efektyviausių variantų yra internetu organizuojami savęs pažinimo ir naujų įpročių formavimo kursai. Tai yra patogu laiko prasme, nes nereikia keisti dienotvarkės ir visada galima rasti laisvo laiko kurso įrašams perklausyti. Tokiuose kursuose kiekvienas dalyvis gauna palaikymą ir pagalbą, visuomet yra kam užduoti klausimus ir gauti atsakymus. Online praktiniai kursai būna parengti ir pritaikyti dirbti savarankiškai laikantis profesionaliai parengtos programos. Kiekvienas saviugdos etapas yra nuosekliai suplanuotas, kad būtų draugiškas kurso dalyviams, kad būtų numatytas savalaikis įgūdžių ir žinių perteikimas.

Klausimas kaip pasirinkti? Šiandien pasiūla yra pakankama, kad kiekvienas rastų tai, ko jam reikia. Pradėti reikia nuo kuo labiau asmeniškesnių kursų, kai bendraujama tiesiogiai su specialistais, lektoriais ir užsiėmimų organizatoriais. Svarbiausias momentas yra pažinti save. Būtina žinoti kaip yra dabar, o tik vėliau formuoti saviugdos tikslus. Nenustačius taško A, kur esame dabar, negalėsime numatyti taško B, kur norime patekti.

Saviugdos kursai pritaikyti asmeniškai

Individualiai pritaikytas, transliuojamas realiu laiku yra praktinis kursas „Energijos Transformacija". Tai dvylikos dienų praktiniai užsiėmimai internetu, orientuoti į savęs pažinimą ir įgūdžių reikalingiems pokyčiams formavimą. Viso kurso metu nuolat bendraujama su kiekvienu kurso dalyviu, tai leidžia pajausti rūpestį ir artimą bendravimą. Tokios temos kaip dėkingumas, emocijų valdymas, sąmoningumo ugdymas padeda pažinti save, atrasti ribojančius įsitikinimus ir nusistatyti poreikius.

Štai dalyvių pasisakymai kurso metu: „Labai įkvėpė. Kokia sąmoninga savaitė", „ Pastebėjau, kad jau vakare džiaugsminga ėjau miegoti", „Ši praktika akis praplėtė", „Dėkoju, nes darau dabar tai su užsidegimu ir noru", „Šis kursas tikrai transformavo mano gyvenimą" ir t.t.

Kviečiame susipažinti plačiau su praktinio saviugdos kurso internetu programa. Spauskite šią nuorodą ir pereikite į išsamią kurso informaciją.

Spauskite šią nuorodą, registruokitės į dvylikos dienų Saviugdos kursus online ir pradėkite keisti savo gyvenimą norima linkme jau dabar!

Straipsnio autorius: Jolanta Račkienė

Esu gyvenimo ir verslo koučerė, užsiimu Akasha dvasinės saviugdos praktika. Bendraujant su klientu pastebiu savybes, kurios padeda siekti rezultato ir gyventi lengviau. Tokiu būdu kartu atrandame efektyviausius sprendimus asmeninėms ir profesinėms užduotims įgyvendinti.

Savimotyvacija.lt