CV pavyzdys

2022-11-30 11:35   Peržiūros : 1215   Spausdinti

---

 

CV yra glausto dokumento formato gyvenimo aprašymas, kuriame  apibendrinami unikalūs asmens įgūdžiai, charakteris, patirtis ir pasiekimai. CV reiškia trumpą lotynišką frazę „Curriculum Vitae“, kuri yra verčiama į „gyvenimo kelią“. CV aprašoma asmens akademinė ir profesinė istorija, kuri paprastai naudojama kandidatuojant į darbą. Gyvenimo aprašymo taip pat gali būti prašoma, kai norima pretenduoti į studijų programas, stipendijas ar mokslinius tyrimus.

 

Kodėl svarbu turėti gerą CV

 

Daugeliu atvejų CV yra pirmasis kontaktas su būsimu darbdaviu ir tai yra galimybė padaryti gerą pirmąjį įspūdį. Aukštos kokybės CV padidina galimybes gauti tiesioginį pokalbį, todėl verta skirti laiko ir pastangų turiniui ir jo pateikimui. Svarbu, kad CV būtų glaustas ir tikslus. CV paprastai neturėtų būti ilgesnis nei du puslapiai, todėl reikia įsitikinti, kad jis yra pritaikytas darbui į kurį pretenduojama, įtraukti įgūdžius, kvalifikaciją ir patirtis.

 

CV rašymo tvarka

 

Nors CV formatų yra įvairiausių ir nėra nustatyto būdo kaip reikia pateikti CV, tačiau yra  svarbu, kad jame būtų atsižvelgta į tam tikrą informaciją. Svarbu nurodyti:

 

• Kontaktinę informaciją (vardą ir pavardę, lytį, gimimo datą, gyvenamosios vietos adresą, telefoną, šeimyninę padėtį);

• Išsilavinimą (nurodyti savo išsilavinimą, pristatyti mokymosi įstaigą bei įgytą specialybę, laipsnį. Reikėtų atkreipti dėmesį ar svarbu yra paminėti kursus, seminarus, mokymus ir kt. papildomos kvalifikacijos kėlimo veiklas, jei to reikalauja pozicija, nes jeigu norima darbo pozicija yra nesusijusi su turimais papildomais mokymais, tada darbdaviui, tai gali būti neaktualu);

• Patirtį ir pasiekimus (darbo vietos ir pareigos, atsakomybių ribų paminėjimas, kokie buvo pasiekti pasiekimai);

• Asmeniniai gebėjimai ir kompetencijos (kalbų mokėjimas, jų  lygiai, darbo kompiuteriu įgūdžiai ir naudojamos programos, organizaciniai gebėjimai, teisių turėjimas);

• Asmeninių interesų santrauka (asmeninės savybės, kurios gali būti siejamos su norima darbo vieta, pomėgiai, pridėtinių vertybių išryškinimas);

• Nuorodos (jeigu norimai darbo pozicijai svarbu, galima pateikti savo padarytus darbus, straipsnius ir kitas programas).

Patarimai geram CV

 

• Svarbu gera rašyba ir gramatika;

• Aiškus ir glaustas tekstas;

• Tvarkingas, nemelagingas ir tikslus tekstas;

• Teigiamo teksto kalba, pasitikintis tonas;

• Vengti padrikos, išmėtytos informacijos;

• Paryškintos antraštės, kad jos išsiskirtų, tačiau netėtų būti persistengta;

• Vengti pabodusių žodžių apibūdinant asmenines savybes;

• Nenurodyti seksualinės, rasistinės, politinės pakraipos žodžiais pavadintų elektroninių paštų;

• Verta pasistengti ir sukurti tokį CV, kuris pagelbėtų pasiekti norimus tikslus.

Ar reikalinga fotografija gyvenimo aprašyme

Nėra vieno teisingo atsakymo į klausimą, ar yra reikalinga fotografija gyvenimo aprašyme. Tačiau jeigu nuotrauką norima įdėti į CV, ji turėtų būti tinkama būtent šiam dokumentui, dalykiška. Netinkama nuotrauka gali būti, kurioje žmogus nufotografuotas visu ūgiu, nes reikalingas tik veidas, su kepure, atostogaujantis, apnuogintais pečiais, krūtine, keista veido išraiška.

 

 

Kaip sukurti patrauklų CV

Kuriant patrauklų CV svarbu remtis patarimais geram CV pateikimui, nes CV peržiūrai yra skiriamos vos kelios minutės ir taip nusprendžiama tinkamas kandidatas ar ne. Labai svarbu per daug dėmesio neskirti CV dizaino elementams, nes gyvenimo aprašymo turinys gali atsidurti antroje vietoje, turinys gali prarasti savo vertę ir pakankamai nesudominti. Nereikia rašyti per daug nereikšmingos informacijos, o koncentruotis į vertingą ir su darbu susiję informaciją.

 

Kaip rašant CV atkreipti darbdavio dėmesį

 

Labai svarbu, kad gyvenimo aprašymas neatrodytų lyg būtų siunčiamas visur ir pritaikytas daugeliui darbų, svarbu pabrėždami tuos sugebėjimus ar patirtį, kurie yra nurodomi reikalavimuose. Neesminės informacijos geriau nepasakoti, nes taip bus tik  atitrauktas dėmesys ir vengti klaidų. Jeigu gaunamas kvietimas į pokalbį, būtina apie įmonę surinkti kuo daugiau informacijos. Taip galima parodyti, kad būtent ta darbo vieta yra svarbi ir į pokalbį ateinama pasiruošus. Tai parodo kruopštumą, sąmoningumą ir žmogaus pareigingumą.

CV šablono pavyzdį galite rasti čia arba paspaudę šią nuorodą.

 

 

 

 

 

Vardas Pavardė

Miestas

Gimimo data

Tel. 8 000 000 00 el.paštas vardas.pavarde@...com

GYVENIMO APRAŠYMAS

 

DARBO PATIRTIS

MMMM/MM-MMMM/MM Įmonės pavadinimas

Pareigos

Atsakomybė. Užduotys. Pasiekimai.

· …

· …

· …

MMMM/MM-MMMM/MM Įmonės pavadinimas

Pareigos

Atsakomybė. Užduotys. Pasiekimai.

· …

· …

· …

IŠSILAVINIMAS

 

MMMM – MMMM Mokymo įstaigos pavadinimas

Įgyta kvalifikacija

MMMM – MMMM Mokymo įstaigos pavadinimas

 

KALBINIAI ĮGŪDŽIAI

Lietuvių – gimtoji

	Kalbėjimas	Supratimas	Rašymas
Anglų	B2	C1	B2
Rusų	A1	A2	A1

 

DARBO KOMPIUTERIU ĮGŪDŽIAI

Specialisto lygmuo: Excel, Word, PowerPoint

Vidutinis lygmuo: Navision

 

VAIRUOTOJO PAŽYMĖJIMAS

B kategorija – 2006m.

 

ASMENINĖS SAVYBĖS

Labiausiai būsimam darbui tinkančios ir būtent Jus atspindinčios savybės. 

 

PAPILDOMA INFORMACIJA

Visa kita, ko nepaminėjote savo CV, bet gali būti svarbu pretenduojant.